お湯シャンプーってどうなの!?髪がサラサラになる効果は!?

お湯シャンプーってどうなの!?髪がサラサラになる効果は!?

「タモリ式入浴法」が一時期流行っっていたのをご存知でしょうか?

どんな入浴法なのかと言うと、石鹸やボディソープを一切使わず、湯船に10分~20分ゆっくり浸かり、汗をしっかりかくことで老廃物を落とすという入浴法です。

タモリさんが肌がツヤツヤな秘訣はこの入浴法が由来するらしいです。

ボディソープなどで体を洗うと、本来肌が必要とする皮脂まで落としてしまい、肌が皮脂を必要として余分な皮脂まで分泌してしまうので、合成界面活性剤を使用しないことで肌がツヤツヤになるという仕組みです。科学的な根拠は不明です。

そこから派生したお湯シャンプーが頭皮に良いのではないかと、ナチュラリストの人たちに人気みたいです。略して「湯シャン」です。

確かに、理にかなったシャンプー法ではあるのですが、本当に綺麗になるのか?

髪がサラサラになるのかを実際に試してみたことがありました。

結論から言うと、2週間くらい湯シャンを続けると頭皮が健康的な状態になり、髪もサラサラになります。

その間は結構ベタベタした頭皮が続きます。しかもすごく臭くなりました。

なので、1ヶ月ほど試して湯シャンは中止しました。

湯シャンにも向き不向きがあるのかはわかりませんが、ちょっと原始的すぎてどうかな?っていうのが感想です。

ここまでしなくてもシャンプー選びをしっかりすればいいように思います。

以前、石油系合成界面活性剤が頭皮には良くないという記事を書きましたので、シャンプーはAGA治療にすごく重要な要素なのは自覚していますが、湯シャンは微妙だなと思いました。

タモリ式入浴法と合わせて湯船にゆっくり浸かって頭皮の皮脂を落として行うならまだマシだと思いますが、シャワーだけではなかなか皮脂が落ちないと思います。

ただ、これも継続することに意味があることだと思うので明確的なことは言えません。

ひとつ言えるのは、石油系の合成界面活性剤が使われたシャンプーだけは使わないほうが良いということです。

 

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